Секреты эффективной игры в настольный теннис

Смена вращения мяча

Если игрок будет в произвольной последовательности чередовать вращение мяча при подаче, то его противнику каждый раз придется угадывать, как именно отражать атаку. Можно отметить следующие моменты:

• Подачи с верхним вращением наиболее «мощные». Для отражения атаки противнику придется отходить от стола. Чем дальше столы от игроков, тем в менее выгодном положении находятся участники соревнований.
• Нижнее вращение, напротив, требует от противника близкого нахождения к столу и сетке. В связи с тем, что отскок будет минимальным, то после подачи обороняющемуся игроку не остается возможности для выполнения сильной контратаки. В итоге подающий оказывается в более выгодном положении, если сможет правильно выполнить последующий атакующий удар – как правило, топ-спин, т.е. с верхним вращением.
• Боковые вращения при подаче. Задача подач с боковым вращением и последующим изменением траектории мяча при ударе – проверить реакцию соперника, вынудить его совершить ошибку.

Чередование верхнего, нижнего и боковых вращений с моментальной реакцией на ответные удары и подачи соперника – эффективная тактика для обмана и победы в партии. Главное – умело пользоваться данным способом и не применять его, если противник может заранее предугадать ваши подающие удары.

Настольный теннис – это движение

Только в фильмах спортсмены стоят на одном месте и работают ракеткой. На тренировках и на соревнованиях в реальной жизни игрокам приходится постоянно находиться в движении – вблизи или вдали от стола, слева, справа или по центру игровой зоны. Для того чтобы всегда держать соперника в тонусе и не позволять ему и себе расслабляться, следует чередовать не только вращение, но и силу удара, направление движения мяча. У ракетки накладки отличаются по свойствам – силе трения, упругости. Поэтому отражение атаки, как и саму подачу, можно осуществлять с разным эффектом в зависимости от выбранной для удара накладки. Меняя при этом силу удара и его направление, можно значительно усложнить задачу противнику, а, следовательно – сделать игру более сложной, интересной, непредсказуемой для самих игроков, судей, зрителей.

Атакующая тактика – основа победы

Современная школа настольного тенниса – это агрессивная тактика, «сковывание» противника и постоянный прессинг. Именно так можно победить соперника без длительных розыгрышей, когда на каждое «очко» вместо 3-4 выходит 10 и более ударов. Не зря термин «топ-спин» вошел в обиход и среди любителей, которые, в принципе, мало представляют, что он означает. А смысл в том, что верхнее вращение, которое считается более агрессивным, чем боковые вращения и нижняя «подрезка», при правильном исполнении с технической стороны может гарантировать до 50% успеха в розыгрыше. При подаче с нижним и/или боковым вращением противнику необходимо «срезать» мяч при ударе, чем и может воспользоваться игрок, сделав после этого топ-спин.

Предсказуемость – главный враг

Есть много различных уроков, курсов и тренингов, где игрокам в настольный теннис предлагают отрабатывать 2-3 тактики, пользоваться ими на соревнованиях различного уровня. Правильный ли такой подход? Естественно, профессионал будет знать сотню тактик, но использовать при игре с каждым конкретным соперником станет только 1-2 из них. Стратегия игры в настольный теннис – это разведка, выявление слабых мест противника через чередование подач, «отвлекающих маневров», проверок с помощью тех или иных ударов. Так можно победить даже чемпиона мира, и не благодаря нескольким до совершенства отработанным тактикам. Если пользоваться подобным подходом, то даже любитель быстро перейдет в разряд профи и сможет одерживать красивые победы в самых сложных партиях.