Почему в настольном теннисе доминируют Япония и Китай

Практически в любом виде спорта можно отметить определенное доминирование представителей тех или иных стран. Это может быть обусловлено физиологическими особенностями или подходами к тренировкам, участию в первенствах. Настольный теннис – не исключение, и очевидное доминирование в нем уже много лет остается за Китаем и Японией. Представители этих стран закономерно берут большинство золотых медалей при участии в мировых чемпионатах.

Настольный теннис стал олимпийским видом спорта в 1988 году, а первые международные соревнования были зарегистрированы еще раньше – в 1901 году, более 100 лет назад. Первый чемпионат мира был организован в 1926 году. В странах Азии к этому виду спорта может применяться термин пинг-понг. Суть игры состоит в том, чтобы отправить небольшой пластиковый мячик твердой ракеткой через сетку на поле противника таким образом, чтобы оппонент не сумел отразить удар. При всей кажущейся простоте это требует не только хорошей физической формы, но и наработанной техники.

Какие достижения в мировых первенствах по теннису есть у Китая и Японии

Бесспорными лидерами являются китайские игроки: за время участия в летних Олимпийских играх они забрали 176 золотых медалей! В 2019 году на Чемпионате мира были представлены команды из 109 стран. Из 20-ти золотых медалей китайские спортсмены взяли 12.

Достижения Японии намного скромнее – японским игрокам не удавалось выходить в финалы, но практически весь «бронзовый пьедестал» занимали они. Так в чем же кроется секрет такого ошеломительного успеха Китая? Это обусловлено совокупностью факторов, в числе которых государственная поддержка спортсменов, программы тренировок, тонкости техники и некоторые другие нюансы.

Государственная поддержка, статус игроков и конкуренция

Во-первых, в Китае настольный теннис – это национальный вид спорта. В середине 20-го века Mао Цзэдун издал указ, в соответствии с которым изучение основ игры стало частью школьной программы. Ученики начинают постигать азы техники с самого раннего возраста, причем интенсивность тренировок достаточно высокая даже на любительском уровне. Любые достижения поощряются, государство оказывает как начинающим спортсменам, так и профессионалам всестороннюю поддержку.

Еще один аспект – это высокий социальный статус игроков и тренеров. Мастер-профессионал имеет не только достойный заработок, но и уважение, почет в обществе. Приложив немало усилий на начальном этапе, каждый спортсмен может стать тренером, обеспечив себе безбедную жизнь. Но, конечно, добиться таких успехов можно только при полной самоотдаче, самоотверженных тренировках и максимальной дисциплине.

На фоне первых двух факторов особенно остро начинает ощущаться конкуренция. Ничто так не стимулирует совершенствовать свои навыки, как несколько миллионов игроков, претендующих на призовые места.

Основы техники игры

Китайская школа настольного тенниса – одна из самых сильных в мире. Какие принципы взяты в ней за основу:

• Интенсивность тренировок. Начинающие спортсмены проводят за тренировками не меньше 6-7 часов в день. Даже самый простой с первого взгляда удар может нарабатываться часами. Так игрок набивает руку и доводит движения до автоматизма.
• Плотность тренировок. Спортсмены занимаются 6 дней в неделю, и даже в выходной уделяют некоторое время традиционной наработке основных элементов техники.
• Физическая форма. Растяжка, подвижность, выносливость, скорость реакции – все эти показатели могут стать решающими в игре. Поэтому китайские спортсмены помимо наработки техники уделяют время общим физическим тренировкам.
• Полная самоотдача. Если ученик не будет выкладываться на все 100%, значит, он не настроен на достижение результата. А тогда и именитые тренеры не станут с ним работать, так как дорожат своей репутацией.

В совокупности именно такой подход определяет успехи азиатских игроков в мировых первенствах.

Секреты и тонкости стратегии

Еще один аспект, определяющий и характеризующий победителя и чемпиона, это стратегия игры. Успешные игроки стараются перехватывать и удерживать инициативу в своих руках, не отдавая теннисный стол оппоненту. Важно заставить его выматываться, рассеивать внимание, а для этого нужен атакующий стиль игры. При этом у азиатских игроков можно отметить многогранность техники. Даже будучи в обороне, они не позволяют сопернику долго удерживать инициативу, искусно вводят его в заблуждение, позволяя расслабиться и допустить ошибку.

Что касается спортивного инвентаря, то это сугубо индивидуальный выбор. Одна и та же ракетка может отлично ложиться в руку одному игроку, и быть неудобной для другого. При этом спортсмен может за один турнир использовать десяток оснований ракеток и сменить до нескольких десятков накладок разных типов.