Большая распродажа
Гипермаркет товаров для тенниса Теннис №1
Сравнение0
Отложенные 0
Корзина 0
+7 (800) 500-04-53
+7 (495) 150-64-09
Заказать звонок
Каталог
  • Теннисные столы
    Теннисные столы
  • Ракетки для настольного тенниса
    Ракетки для настольного тенниса
  • Мячи для настольного тенниса
    Мячи для настольного тенниса
  • Наборы для настольного тенниса
    Наборы для настольного тенниса
  • Основания для ракеток
    Основания для ракеток
  • Чехлы для ракеток и мячей
    Чехлы для ракеток и мячей
  • Светильники, лампы
    Светильники, лампы
  • Полки для ракеток и мячей
    Полки для ракеток и мячей
  • Накладки на ракетки
    Накладки на ракетки
  • Теннисные сетки
    Теннисные сетки
  • Чехлы для теннисных столов
    Чехлы для теннисных столов
  • Сумки, рюкзаки
    Сумки, рюкзаки
  • Роботы, тренажеры
    Роботы, тренажеры
  • Оборудование для соревнований
    Оборудование для соревнований
  • Аксессуары для настольного тенниса
    Аксессуары для настольного тенниса
  • Одежда для настольного тенниса
    Одежда для настольного тенниса
  • Печатная продукция
    Печатная продукция
  • Запчасти для теннисных столов
    Запчасти для теннисных столов
Акции
Услуги
  • Доставка теннисного оборудования
  • Сборка теннисного стола
  • Обслуживание и ремонт теннисных столов
  • Склейка теннисной ракетки
  • Подарочный сертификат
  • Школа Тенниса №1
  • Нанесение рисунка
Статьи
Проекты
  • Теннисные клубы
  • Отели, дома отдыха, пансионаты
  • Частные дома и дачи
  • Площадки для настольного тенниса
Как купить
  • Условия оплаты
  • Условия доставки
  • Гарантия на товар
Компания
  • Новости
  • Сотрудники
  • Вакансии
  • Лицензии
  • Политика
Контакты
Ещё
    Гипермаркет товаров для тенниса Теннис №1
    Каталог
    • Теннисные столы
      Теннисные столы
    • Ракетки для настольного тенниса
      Ракетки для настольного тенниса
    • Мячи для настольного тенниса
      Мячи для настольного тенниса
    • Наборы для настольного тенниса
      Наборы для настольного тенниса
    • Основания для ракеток
      Основания для ракеток
    • Чехлы для ракеток и мячей
      Чехлы для ракеток и мячей
    • Светильники, лампы
      Светильники, лампы
    • Полки для ракеток и мячей
      Полки для ракеток и мячей
    • Накладки на ракетки
      Накладки на ракетки
    • Теннисные сетки
      Теннисные сетки
    • Чехлы для теннисных столов
      Чехлы для теннисных столов
    • Сумки, рюкзаки
      Сумки, рюкзаки
    • Роботы, тренажеры
      Роботы, тренажеры
    • Оборудование для соревнований
      Оборудование для соревнований
    • Аксессуары для настольного тенниса
      Аксессуары для настольного тенниса
    • Одежда для настольного тенниса
      Одежда для настольного тенниса
    • Печатная продукция
      Печатная продукция
    • Запчасти для теннисных столов
      Запчасти для теннисных столов
    Акции
    Услуги
    • Доставка теннисного оборудования
    • Сборка теннисного стола
    • Обслуживание и ремонт теннисных столов
    • Склейка теннисной ракетки
    • Подарочный сертификат
    • Школа Тенниса №1
    • Нанесение рисунка
    Статьи
    Проекты
    • Теннисные клубы
    • Отели, дома отдыха, пансионаты
    • Частные дома и дачи
    • Площадки для настольного тенниса
    Как купить
    • Условия оплаты
    • Условия доставки
    • Гарантия на товар
    Компания
    • Новости
    • Сотрудники
    • Вакансии
    • Лицензии
    • Политика
    Контакты
    Ещё
      Сравнение0 Отложенные 0 Корзина 0
      «ТЕННИС №1»
      Сравнение0 Отложенные 0 Корзина 0
      • Каталог
        • Назад
        • Каталог
        • Теннисные столы
        • Ракетки для настольного тенниса
        • Мячи для настольного тенниса
        • Наборы для настольного тенниса
        • Основания для ракеток
        • Чехлы для ракеток и мячей
        • Светильники, лампы
        • Полки для ракеток и мячей
        • Накладки на ракетки
        • Теннисные сетки
        • Чехлы для теннисных столов
        • Сумки, рюкзаки
        • Роботы, тренажеры
        • Оборудование для соревнований
        • Аксессуары для настольного тенниса
        • Одежда для настольного тенниса
        • Печатная продукция
        • Запчасти для теннисных столов
      • Акции
      • Услуги
        • Назад
        • Услуги
        • Доставка теннисного оборудования
        • Сборка теннисного стола
        • Обслуживание и ремонт теннисных столов
        • Склейка теннисной ракетки
        • Подарочный сертификат
        • Школа Тенниса №1
        • Нанесение рисунка
      • Статьи
      • Проекты
        • Назад
        • Проекты
        • Теннисные клубы
        • Отели, дома отдыха, пансионаты
        • Частные дома и дачи
        • Площадки для настольного тенниса
      • Как купить
        • Назад
        • Как купить
        • Условия оплаты
        • Условия доставки
        • Гарантия на товар
      • Компания
        • Назад
        • Компания
        • Новости
        • Сотрудники
        • Вакансии
        • Лицензии
        • Политика
      • Контакты
      • Мой кабинет
      • Корзина0
      • Отложенные0
      • Сравнение товаров0
      • +7 (800) 500-04-53
        • Назад
        • Телефоны
        • +7 (800) 500-04-53
        • +7 (495) 150-64-09
        • Заказать звонок
      Контактная информация
      г. Москва, ул. Воронцовская, д. 35 Б, корп. 2, 2-ой этаж
      zakaz@tenis1.ru
      • Вконтакте
      • YouTube

      Осваиваем пинг-понг: обзор лайфхаков для начинающих игроков

      Главная
      -
      Блог
      -Осваиваем пинг-понг: обзор лайфхаков для начинающих игроков
      Поделиться
      Осваиваем пинг-понг: обзор лайфхаков для начинающих игроков
      Перед тем как сыграть первую партию в настольный теннис, многие новички живо интересуются секретами результативной игры. Кто-то скажет, что исход игровой партии зависит от качества стола, ракетки, мячика. На самом деле начинать стоит с освоения базовых приемов и доведения их до совершенства. И это только один совет, который стоит взять на заметку.
      Учимся держать ракетку

      Это первый прием, который нужно освоить. Вы должны не только научиться держать ракетку правильно, но и четко отбивать удары и делать подачи. Поначалу вы будете двигаться неуклюже, однако через несколько тренировок это пройдет.

      Повышаем уровень игры

      Если вы ожидаете, что есть волшебные пилюли, которые мгновенно улучшат реакцию и силу удара, то сразу разочаруем: их нет. Единственный шанс сделать игру более результативной – тренироваться, устраивать турниры с более сильными и подготовленными игроками, делать видео тренировок, чтобы посмотреть на ошибки со стороны и устранить их.

      Улучшаем навыки

      Через пару месяцев вы поймете, какие удары и приемы у вас получаются лучше всего. Оттачивайте именно их и добавьте в них немного индивидуальности, чтобы сформировать собственный стиль игры.

      Пару слов о выборе инвентаря

      Не покупайте ракетку, предназначенную для профессиональных игроков. Ее вес выше, а ручка и основание более массивные. Справится с ней только игрок, у которого за плечами несколько лет упорных тренировок. Если вы – не профессионал, рекомендуем приобретать инвентарь именно для начинающих игроков.

      Не забывайте о разминке

      Перед тренировкой делайте суставную гимнастику, чтобы предотвратить растяжения мышц и другие травмы. Удачных тренировок!

      Теги
      обучение
      Поделиться
      Назад к списку
      • Комментарии
      • Вконтакте
      Загрузка комментариев...
      Категории
      • Обзоры товаров21
      • Советы покупателям49
      Это интересно
      • Какой активный вид спорта подходит для любого возраста?
        Какой активный вид спорта подходит для любого возраста?
        20 июля 2018
      • Настольный теннис как фитнес
        Настольный теннис как фитнес
        25 июня 2018
      • Как быстро научиться играть в настольный теннис новичку?
        Как быстро научиться играть в настольный теннис новичку?
        12 июня 2018
      • Как выбрать мяч для настольного тенниса
        Как выбрать мяч для настольного тенниса
        17 июня 2014
      • Настольный теннис в СССР
        Настольный теннис в СССР
      Облако тегов
      Cornilleau 700M CROSSOVER Cornilleau: обзор DHS: история компании Бренд Donic Быстрый клей Выбираем сетку Гид по звездам на теннисных мячах детский теннисный стол Игровой стол для пинг-понга Как выбрать «основу» Как выбрать сетку Как выбрать теннисную ракетку Компании STIGA – 75 лет Международные соревнования по настольному теннису Мягкая или жесткая губка Мяч Butterfly мяч для настольного тенниса накладка Накладка Rozena настольный теннис обучение Основание Stiga Dynasty Carbon основание ракетки Основания Butterfly Продукция компании Stiga ракетка Ракетка для пинг-понга Ракетки от бренда Joola Стол для пинг-понга теннисный стол Уход за теннисным столом
      Теннисный стол Compact Expert Indoor
      Компания
      О компании
      Новости
      Сотрудники
      Вакансии
      Магазины
      Политика
      Информация
      Помощь
      Условия оплаты
      Условия доставки
      Гарантия на товар
      Юридическая информация
      Помощь
      Блог
      Вопрос-ответ
      Бренды
      Обзоры
      Будьте всегда в курсе!
      Узнавайте о скидках и акциях первым
      Оставайтесь на связи
      • Вконтакте
      • YouTube
      Наши контакты
      +7 (800) 500-04-53
      +7 (495) 150-64-09
      zakaz@tenis1.ru
      г. Москва, ул. Воронцовская, д. 35 Б, корп. 2, 2-ой этаж
      2021 © Гипермаркет товаров для тенниса "Теннис №1"