Осваиваем пинг-понг: обзор лайфхаков для начинающих игроков
Перед тем как сыграть первую партию в настольный теннис, многие новички живо интересуются секретами результативной игры. Кто-то скажет, что исход игровой партии зависит от качества стола, ракетки, мячика. На самом деле начинать стоит с освоения базовых приемов и доведения их до совершенства. И это только один совет, который стоит взять на заметку.
Учимся держать ракетку
Это первый прием, который нужно освоить. Вы должны не только научиться держать ракетку правильно, но и четко отбивать удары и делать подачи. Поначалу вы будете двигаться неуклюже, однако через несколько тренировок это пройдет.
Повышаем уровень игры
Если вы ожидаете, что есть волшебные пилюли, которые мгновенно улучшат реакцию и силу удара, то сразу разочаруем: их нет. Единственный шанс сделать игру более результативной – тренироваться, устраивать турниры с более сильными и подготовленными игроками, делать видео тренировок, чтобы посмотреть на ошибки со стороны и устранить их.
Улучшаем навыки
Через пару месяцев вы поймете, какие удары и приемы у вас получаются лучше всего. Оттачивайте именно их и добавьте в них немного индивидуальности, чтобы сформировать собственный стиль игры.
Пару слов о выборе инвентаря
Не покупайте ракетку, предназначенную для профессиональных игроков. Ее вес выше, а ручка и основание более массивные. Справится с ней только игрок, у которого за плечами несколько лет упорных тренировок. Если вы – не профессионал, рекомендуем приобретать инвентарь именно для начинающих игроков.
Не забывайте о разминке
Перед тренировкой делайте суставную гимнастику, чтобы предотвратить растяжения мышц и другие травмы. Удачных тренировок!
Это первый прием, который нужно освоить. Вы должны не только научиться держать ракетку правильно, но и четко отбивать удары и делать подачи. Поначалу вы будете двигаться неуклюже, однако через несколько тренировок это пройдет.
Повышаем уровень игры
Если вы ожидаете, что есть волшебные пилюли, которые мгновенно улучшат реакцию и силу удара, то сразу разочаруем: их нет. Единственный шанс сделать игру более результативной – тренироваться, устраивать турниры с более сильными и подготовленными игроками, делать видео тренировок, чтобы посмотреть на ошибки со стороны и устранить их.
Улучшаем навыки
Через пару месяцев вы поймете, какие удары и приемы у вас получаются лучше всего. Оттачивайте именно их и добавьте в них немного индивидуальности, чтобы сформировать собственный стиль игры.
Пару слов о выборе инвентаря
Не покупайте ракетку, предназначенную для профессиональных игроков. Ее вес выше, а ручка и основание более массивные. Справится с ней только игрок, у которого за плечами несколько лет упорных тренировок. Если вы – не профессионал, рекомендуем приобретать инвентарь именно для начинающих игроков.
Не забывайте о разминке
Перед тренировкой делайте суставную гимнастику, чтобы предотвратить растяжения мышц и другие травмы. Удачных тренировок!
- Комментарии
- Вконтакте
Загрузка комментариев...
